第三节 塑造良好道德，培育健康心理

认知目标
　　知道心理品质、健康人格可以通过锻炼得到培养，初步掌握锻炼良好心理品质，培育健康心理的几种途径和方法。

能力目标
　　能够运用教材中介绍的锻炼方法，找出自己在道德品格或心理品质方面的强项和弱项，并提出转化弱项的措施。

情感、态度和价值观目标
　　认识自己在道德品格和心理品质方面进行锻炼的必要性以及锻炼的重点所在。