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当前位置: -> 高三考生知识复习的策略和方法
作者：未知来源：网络收集时间：2011-10-29 17:07:57阅读：
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四川省资阳市雁江区伍隍中学 李明隆
进入高三后期，许多考生由于紧张，焦虑，切实感到做题的准确率下降，失误增多，注意力不集中，记忆力不强，学习成绩原地踏步：这种现象在心理学上称为“高原现象”。这种情况如不及时调整，就很有可能让自己陷入失望、疲惫、自暴自弃，甚至精神崩溃的泥潭。那么，高三后期如何才能巩固知识复习的效果呢？
一、求准
第一轮复习后，各科的知识框架已基本形成，这时很多考生容易产生一种错觉或假象，觉得自己该掌握的知识都掌握了，可等到考试或做题时却又发现想象与效果相差得太远，于是又陷入了迷茫和失望的深渊。其实，仔细分析一下就会发现，第一轮复习时，有许多知识是没有记准确的，很多细节是忽略了的，知识的线条虚而不实。对此，在后期的知识复习中，考生首先应采取“求准”的策略，克服虚浮和自以为是的心态，回过头来一点一点地记清、记准重要的知识和自己疏漏的知识，确保知识的识记准确无误。
在记忆重要内容的时侯，如病句的类型和特点，文言虚词的用法，标点符号的用法等；又如历史上各朝代的政治改革，经济发展，文化艺术等，都要力避只记住大概的粗放做法，要记得细，记得清。同时，还要克服急于求成的心理。要知道，知识记忆的大敌不是慢，而是淡。记忆的效果和时间是成正比的，要记住一个东西就一定不要怕用时间，是似而非的多能有好的效益吗？只有记得清楚而准确了，考试才会稳拿分数。
二、求牢
求牢就是要让记住的知识牢不可忘，这是一项与遗忘作斗争的策略。不少考生疑惑：为什么当时记住的，过后就忘了呢？为什么今天记住了，过两天就没印象了呢？这都是没有记牢的缘故。怎么才能记得牢？我们的办法就是“反复”！
具体的做法就是：记一个内容时，先仔细地看一遍，如常见字形的书写，看完之后默想一遍，默想时，要力求每一个笔画，每一组词语都在脑中出现一遍，想不起来了就再看再想，直到能完整准确地浮现为止，这就算是记住了，但还不能算记牢。接着还要进一步加深印象，在白纸上再将一个个词语默写一遍、两遍甚至三遍，最后要达到的效果是，意念一动，脑子里就马上清晰地浮现出一连串的词语。而一旦记清或记住了一个内容，也不要在下次记忆别的内容时把它丢到一边，要像滚雪球那样，一边不断记忆新的内容，一边不断反复过去记忆的内容，这样才可能真正地记牢。这种方法，看起来速度慢，实际上效率高，记住的不易望，做题就快又准。当然，精神状态好时，每次摄入的语言或符号单位可以多些，速度也可能会快些；而精神状态不好时，要达到相同的效果每次摄入的内容可能就会少得多，速度也慢得多。因此，不能想当然地每天制定严格的记忆计划。每天记忆的内容可以有一定的弹性，但几天应有一个相对集中的板块。一项内容只要能确保在一个计划段内完成就可以了。
三、求序
有不少考生反映，平时记得很清楚的知识，为什么到了考场情景中就怎么也想不起来呢。这种情况有两种可能，一种是心理过度紧张，思维短路；一种是平时记忆的知识散碎，缺乏条理。前一种情况可通过自我的心理调节和心理暗示来克服，而后一种情况可能要在考场内用很长的时间来回忆了，有的还可能要考试结束后才能想起，有的甚至还要等别人提示才完全想起。要克服后面这种情况，就要求考生在记忆时使用“求序”的策略，即处理记忆内容时，先总后分，在脑子里先形成章节树、知识树，做到主干清晰，细节准确，纲举目张，收放自如。对于那些本来就散碎又无序可求的内容，也要力求用彩线串珠（如多音字的字音，就可自编一句话来区别记忆），趣味记忆（如文言一词多意，就可找出意义间的内在联系来记），口诀记忆（如鉴赏诗歌的术语）等方法让自己易于提取。又以记背诵课文为例，可先明确有多少篇，题目是什么，先记住；然后再记准每一篇有些什么内容、名句和词语，最后再将所有要背的课文联系起来回忆，序列性就增强了。又如记《高中地理（第一册）》，考生就可以先记目录，有几章，每章有几节，按怎样的顺序排列，有什么内在联系等；随着对“地球在宇宙中”“地球上的大气”“地球上的水”“地球的岩石圈”的记忆，考生不难悟到教材是按由外到内，由远及近的顺序在介绍地理知识的；而所有的知识又都是围绕着“人类与环境的关系”这个中心在展开的。这样记忆主干知识，不仅为具体知识的存放搭起了框架，也为快速提取创造了条件。只要在记忆每节内容时，都把它与总纲联系起来记，就一定会使所记的知识形成清晰的“序”。
作者邮箱： minglong8866@sina.com
进入高三后期，许多考生由于紧张，焦虑，切实感到做题的准确率下降，失误增多，注意力不集中，记忆力不强，学习成绩原地踏步：这种现象在心理学上称为“高原现象”。这种情况如不及时调整，就很有可能让自己陷入失望、疲惫、自暴自弃，甚至精神崩溃的泥潭。那么，高三后期如何才能巩固知识复习的效果呢？
一、求准
第一轮复习后，各科的知识框架已基本形成，这时很多考生容易产生一种错觉或假象，觉得自己该掌握的知识都掌握了，可等到考试或做题时却又发现想象与效果相差得太远，于是又陷入了迷茫和失望的深渊。其实，仔细分析一下就会发现，第一轮复习时，有许多知识是没有记准确的，很多细节是忽略了的，知识的线条虚而不实。对此，在后期的知识复习中，考生首先应采取“求准”的策略，克服虚浮和自以为是的心态，回过头来一点一点地记清、记准重要的知识和自己疏漏的知识，确保知识的识记准确无误。
在记忆重要内容的时侯，如病句的类型和特点，文言虚词的用法，标点符号的用法等；又如历史上各朝代的政治改革，经济发展，文化艺术等，都要力避只记住大概的粗放做法，要记得细，记得清。同时，还要克服急于求成的心理。要知道，知识记忆的大敌不是慢，而是淡。记忆的效果和时间是成正比的，要记住一个东西就一定不要怕用时间，是似而非的多能有好的效益吗？只有记得清楚而准确了，考试才会稳拿分数。
二、求牢
求牢就是要让记住的知识牢不可忘，这是一项与遗忘作斗争的策略。不少考生疑惑：为什么当时记住的，过后就忘了呢？为什么今天记住了，过两天就没印象了呢？这都是没有记牢的缘故。怎么才能记得牢？我们的办法就是“反复”！
具体的做法就是：记一个内容时，先仔细地看一遍，如常见字形的书写，看完之后默想一遍，默想时，要力求每一个笔画，每一组词语都在脑中出现一遍，想不起来了就再看再想，直到能完整准确地浮现为止，这就算是记住了，但还不能算记牢。接着还要进一步加深印象，在白纸上再将一个个词语默写一遍、两遍甚至三遍，最后要达到的效果是，意念一动，脑子里就马上清晰地浮现出一连串的词语。而一旦记清或记住了一个内容，也不要在下次记忆别的内容时把它丢到一边，要像滚雪球那样，一边不断记忆新的内容，一边不断反复过去记忆的内容，这样才可能真正地记牢。这种方法，看起来速度慢，实际上效率高，记住的不易望，做题就快又准。当然，精神状态好时，每次摄入的语言或符号单位可以多些，速度也可能会快些；而精神状态不好时，要达到相同的效果每次摄入的内容可能就会少得多，速度也慢得多。因此，不能想当然地每天制定严格的记忆计划。每天记忆的内容可以有一定的弹性，但几天应有一个相对集中的板块。一项内容只要能确保在一个计划段内完成就可以了。
三、求序
有不少考生反映，平时记得很清楚的知识，为什么到了考场情景中就怎么也想不起来呢。这种情况有两种可能，一种是心理过度紧张，思维短路；一种是平时记忆的知识散碎，缺乏条理。前一种情况可通过自我的心理调节和心理暗示来克服，而后一种情况可能要在考场内用很长的时间来回忆了，有的还可能要考试结束后才能想起，有的甚至还要等别人提示才完全想起。要克服后面这种情况，就要求考生在记忆时使用“求序”的策略，即处理记忆内容时，先总后分，在脑子里先形成章节树、知识树，做到主干清晰，细节准确，纲举目张，收放自如。对于那些本来就散碎又无序可求的内容，也要力求用彩线串珠（如多音字的字音，就可自编一句话来区别记忆），趣味记忆（如文言一词多意，就可找出意义间的内在联系来记），口诀记忆（如鉴赏诗歌的术语）等方法让自己易于提取。又以记背诵课文为例，可先明确有多少篇，题目是什么，先记住；然后再记准每一篇有些什么内容、名句和词语，最后再将所有要背的课文联系起来回忆，序列性就增强了。又如记《高中地理（第一册）》，考生就可以先记目录，有几章，每章有几节，按怎样的顺序排列，有什么内在联系等；随着对“地球在宇宙中”“地球上的大气”“地球上的水”“地球的岩石圈”的记忆，考生不难悟到教材是按由外到内，由远及近的顺序在介绍地理知识的；而所有的知识又都是围绕着“人类与环境的关系”这个中心在展开的。这样记忆主干知识，不仅为具体知识的存放搭起了框架，也为快速提取创造了条件。只要在记忆每节内容时，都把它与总纲联系起来记，就一定会使所记的知识形成清晰的“序”。
作者邮箱： minglong8866@sina.com
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