高中生心理挫折教育初探

　　高中生心理挫折教育初探

　　从心理学角度来讲,挫折是在个体从事有目的活动过程中,遇到障碍或干扰,致使个人动机不能实现,需要不能满足的情绪状态。

　　那么,中学生常见心理挫折有哪些呢?经几年的探索、总结,本人认为主要有如下几种。

　　1、学习挫折

　　指由于学习上的失败或偶尔失败而给学生造成的一种心理障碍。这种障碍使人倍感苦恼。这种情况大体有两种:①好学生偶尔失败的挫折。学习成绩好的学生,不仅在同学中有威信,而且也受到老师的偏爱,时间长了,自己“只有好不能差”的心态越来越强烈。对失败缺乏心理准备,一旦某一次考试失误,便感到十分苦恼。②差生的学习挫折。有的差生很想把学习搞上去,也知道努力,但成绩仍上不去,为此心烦意乱,有的甚至想退学。

　　2、交往挫折

　　人际交往是生活中的重要组成部分,也是人们获得愉快情感体验的重要途径之一,但是有些高中生却在人际交往中感到不适、惶恐、害怕与人接触。

　　3、情感挫折

　　人活在世上,除了工作、学习、生活之外,感情的获得和满足也是必不可少的需要。高中生往往把感情看得很重,很执着,因而极容易受到伤害,受伤害后又往往受不住沉重打击,苦闷、抑郁,甚至不能自拔。

　　高中生感情挫折主要有两种:①来自朋友之间的情感挫折。朋友之间的交流、沟通可以获得情感满足。这是人类情感中很重要的一部分。在中学生中,因为朋友之间的变故而造成情绪、情感波动是很常见的,②来自异性的情感挫折。伴随着青春期的来临,高中生对异生产生了好感,很想与异性接触,有的发展到早恋,因高中生思想还未成熟,故在与异性交往中,容易出现矛盾,加上他们感情上很执着,很敏感,一旦出现矛盾便十分苦恼,严重影响学习。

　　当代中学生面对挫折,是那样脆弱,那样害怕,那么,如何提高高中生的心理承受能力呢?本人主要从下面几个方面去努力。

　　(一)教育学生正确认识人生,要有受挫折的心理准备。

　　俗话说“有备无患”,中学生之所以一遇到小小的挫折,便一蹶不振,如临灾难,是因为他们没有正确认识人生,没有心理准备。为此,本人常用班会时间跟学生谈人生,讲挫折,告诉学生人生不可能总是一帆风顺的,每个人时刻都有可能会遇到“欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山”那样的或大或小的挫折,只要我们有心理准备,当挫折降临时就不会至于觉得眼前一片黑,既然,挫折是不可回避的,我们就应冷静对待它。

　　(二)教育学生正确对待挫折。

　　①通过学习一些格言,让学生认识挫折的两重性。法国大文豪巴尔扎克曾说过:“世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。挫折对于天才是块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。”我国大文豪鲁迅也曾说过:“伟大的心胸应表现出这样的气概----用笑脸来迎接悲惨的厄运,用百倍的勇气来应付一切不幸。”他又说:“失败也是我所需要的,它和成功对我一样有价值。”通过这样的格言,使学生认识到,挫折给人带来的不只是灾难、失意和无情打击,它也能引导人不断提高认识能力,增长才干,古人云“吃一堑,长一智”,正是这个道理,这就是挫折的两重性。当挫折降临时,只要我们冷静对待,将挫折当成动力,就会战胜挫折,走向成功。

　　②用一些实例来教育学生正确对待挫折。

　　本人用正反两方面实例来教育学生要冷静对待挫折。用邓小平冷静对待政治生活中的“三起三落”的挫折,终于成为一代伟人;张海迪战胜病魔,自学成才等成功人士的例子教育学生以顽强的意志来对待挫折,迎接胜利。同时,用下面的实例教育学生在挫折面前千万冷静,不要走向极端。前几年,武汉市一高三女生,家境很好,平时成绩优秀,参加高考后,觉得自己考糟了,便整天坐立不安,想到落选后人们的白眼,再也忍不住了,就悬梁自尽了,更令人惋惜的是第二天高考成绩揭晓,她的成绩超过大学录取线7分。还有,前几年,南宁市某中学一男生,因女朋友提出分手,便觉得自己什么都完了,一气之下将女朋友杀了,走上了犯罪的道路。

　　通过正反两方面的实例,教育学生认识到:挫折能毁掉一个人,也能激励一个人,关键是如何对待它。

　　(三)关心、爱护学生,帮助他们战胜挫折。

　　高中生人生经验尚少,心理承受能力差,遇事容易简单化,走极端,尤其是独生子女,这就需要老师了解他们,关心他们,帮助他们走出困境。

　　实践证明,一个人的成长和未来的成功与否,除了智力因素外,在很大程度上取决于意志毅力等非智力因素,以往,由于受应试教育的影响,老师往往只重视对学生智力的开发,教育学生埋头读书,拼命考试,而忽略了对学生心理承受能力的培养。其实,许多中学生在挫折面前束手无策,心理承受能力差,在实施素质教育的今天,培养学生心理承受能力就显得十分重要了,是一个值得我们深入探讨的课题。